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YIN YOGA SUP

HATHA YOGA

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¿QUÉ ES HATHA YOGA?

Es una práctica que combina posturas (asanas), respiración consciente (pranayama) y meditación para equilibrar cuerpo y mente. Apta para todos los niveles, promueve flexibilidad, fuerza y bienestar integral.

YIN YOGA SUP

BENEFICIOS

Reduce el estrés, mejora el sueño y alivia la ansiedad. Aumenta la energía, amplía la movilidad y fortalece el cuerpo. Una práctica constante potencia tu salud física y mental.

HORARIO Y DETALLES

Jueves 7 pm

Duración: 1 hora

Lugar: Eco Hotel El Rey del Caribe (rooftop) – Av. Uxmal 24, Cancún.
Costo: $150 MXN por persona (pago en efectivo en el lugar).
Clases techadas en caso de lluvia.

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YIN YOGA SUP

QUÉ TRAER Y CÓMO RESERVAR

Lleva tu tapete, agua, ropa cómoda, abrigo ligero y repelente.
Reserva tu lugar desde la web. Cupo limitado.

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